WYBIERZ
KATEGORIĘ
KATEGORIĘ
14-05-2015
Zajęcia ogólnorozwojowe aerobowo - siłowe dla mieszkańców Gminy Węgorzyno
Zapraszamy mieszkańców Gminy Węgorzyno na bezpłatne zajęcia ogólnorozwojowe aerobowo-siłowe prowadzone przez trenera personalnego Dominika Godlewskiego.
Zajęcia odbywać się będą w każdą sobotę na ORLIKU w Węgorzynie.
Zajęcia prowadzone będa z podziałem na grupy, w godzinach:
11:00 - 12:00 - dla mieszkańców gminy powyżej 50 roku życia/emeryci i renciści
12:00 - 13:00 - dla dzieci w wieku przedszkolnym
13:00 - 14:00 - dla uczniów Szkoły Podstawowej
14:00 - 15:00 - dla uczniów Gimnazjum
15:00 - 16:00 - dla wystkich mieszkanców
Ogólnorozwojowe zajęcia aerobowo-siłowe prowadzone są w stałym tempie z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, modelują dolne i górne partie ciała, wzmacniają stawy i kręgosłup, poprawiają wydolność oddechową i spalają tkankę tłuszczową.
Serdecznie zapraszamy!



















